Rörelsepauser just nu
Fröken Lisa När vi har rörelsepauser dansar vid med DJ Raphi. Först skjuter vi alla bänkar mot väggarna för att få vårt dansgolv. Precis som för mig så är dans inte inom allas komfortzon och det är okej.
Din komfortzon är en plats där du känner dig trygg. Där har du koll på läget. Ibland blir komfortzonen en mur som håller oss kvar på samma plats. Fast vi vill inte låta den stoppa oss från nya, kul och lärorika upplevelser.
Därför lägger jag ut länkarna till de danser vi kör just nu. Du kan öva hemma själv eller med någon det känns tryggt med. Bra va?!